Em algumas situações se afastar é o melhor que você pode fazer

É muito recorrente vermos que uma das melhores recomendações para lidarmos com ansiedades, preocupações, tristezas e o próprio estresse, é fazermos parte de um grupo de pessoas que acolham nossas dores e sirvam de suporte.

Entretanto, essa situação é benéfica quando sentimos total confiança e segurança de que reunimos ao nosso redor pessoas que nos fazem bem, que estão dispostas a nos ajudar e não a reproduzir comportamentos danosos.

Forçar amizades e relações que mexem negativamente com as nossas emoções é muito pior do que se você tivesse simplesmente tirado um tempo para si mesmo, se afastando por um tempo.

Um momento sozinho, pode ser uma ótima oportunidade de reflexão e autoconhecimento sobre os seus sentimentos e estado de espírito.

Estar sozinho nem sempre significa solidão, e sim, um momento de solitude muito positivo na sua relação consigo mesmo!

Agende sua consulta!

A Clínica Protheus é um espaço de promoção da Saúde Mental que atende crianças, jovens e adultos nas áreas de Psiquiatria e Psicologia.

Com profissionais qualificados, visão sistêmica e interdisciplinar, a clínica é referência na prevenção e tratamento de transtornos emocionais da infância e adolescência, atendendo de maneira individualizada, ética e diferenciada a população jovem e os adultos.

Localizada na região central de Curitiba, em pleno calçadão da Rua XV de Novembro (Rua das Flores), a Clínica Protheus funciona de segunda à sábado, com horários e espaços exclusivos para o atendimento de crianças e adolescentes.

Realiza Consultas Particulares com valores acessíveis e atende a diversos Convênios.