

Como o TDAH te paralisa
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade é um problema que afeta a química do cérebro, causando consequências no dia a dia...


Qual o impacto do sono na nossa saúde emocional?
A privação do sono é um sintoma muito recorrente em pessoas que sofrem de distúrbios emocionais, tais como a depressão e a ansiedade.


De qual maneira você pensa?
Diariamente bombardeamos a nós mesmos com pensamentos de todos os tipos, sejam eles positivos, ou negativos...


Checklist de coisas que você precisa saber sobre o pensamento ruim
Se você é desses que não consegue se desvencilhar de pensamentos negativos, cuidado!


Praticando a mudança de pensamento
Pode parecer até bobo à primeira vista, mas fazer um esforço para modificar seu pensamento sobre situações cotidianas que geralmente...


Motivos para você investir em autoconhecimento
O processo de autoconhecimento é algo demorado e demanda muita motivação e foco do paciente.


Esponja emocional
Esponjas emocionais agem como o próprio nome sugere, uma pessoa que puxa para si as dores, problemas e até responsabilidade...


5 sinais de que você pode estar sofrendo de estafa emocional
Estafa, também chamada de fadiga, é um problema associado ao esgotamento físico, e/ou mental. É considerado estafa a falta de energia...


O tratamento psicológico tem fim?
Essa resposta vai depender do próprio paciente e do seu estado emocional.
Tratamento psicológico tem data para começar, porém, nem sempre...


Está tudo bem...
É necesário aceitarmos certos fatos em nossas vidas, eles ajudam a tornar nossa vivência mais clara e nos fortalecem para encarar...