Os 4 "porquês" da terapia
Quando se fala em terapia, a imagem que vem à mente da maioria das pessoas é a de um paciente que procura ajuda...
4 sinais de depressão para você identificar em si mesmo - 10/09 Dia Mundial de Prevenção do Suicídio
Depressão é uma doença multifatorial, e quando não tratada com a devida seriedade se torna um acumulado de questões, problemas e dilemas...
6 vantagens da terapia para uma rotina estressante - 27/08 Dia do Psicólogo
Tomar o primeiro passo para escolher fazer terapia é uma atitude gigante em prol do seu bem-estar e todo incentivo é bem-vindo...
Homeopatia na psiquiatria
Em meio a rotina que já cobra muito da saúde mental de um indivíduo, ainda nos últimos anos enfrentamos...
Faça terapia
Muitas pessoas ainda se sentem reticentes quando pensam em fazer terapia, ou então afastam essa ideia por medo de serem julgadas e...
Mapa do equilíbrio emocional
O mapa do equilíbrio emocional é um exercício muito interessante para pessoas que sofrem de crises de ansiedade, ou são acometidas por...
"Quem diz que vai se matar na realidade não o faz" Entenda sobre esta frase.
Provavelmente você já deve ter escutado alguém dizer essa frase ou até mesmo pode ter passado pela sua cabeça...
Quais são os níveis de depressão?
Depressão é uma doença complexa que pode surgir na vida de qualquer indivíduo, a qualquer momento, mediante situações traumáticas, rotinas..
De qual maneira você pensa?
Diariamente bombardeamos a nós mesmos com pensamentos de todos os tipos, sejam eles positivos, ou negativos...
10 fases do Burnout
Burnout é o limite físico e mental que uma pessoa atinge, mediante ambientes de muita pressão e intensa cobrança, como no trabalho...
