08/03 - Dia Internacional da Mulher
Para todas as mulheres de cada canto do mundo, um dia pleno em alegrias e recordações pelas conquistas alcançadas nesta história de luta.
5 dicas para evitar a procrastinação
Como seres humanos que somos, é normal que em dado momento tenhamos o hábito de adiar tarefas árduas, chatas ou que demandam muito da...
Para onde vão os nossos silêncios quando deixamos de dizer o que sentimos?
Pessoas que se encontram em profundo sofrimento emocional, tem como principal característica a somatização de seus pensamentos.
O que posso fazer para ajudar alguém com depressão?
O apoio familiar e de amigos sobre a pessoa que sofre de depressão é essencial, entretanto, é necessário realizá-lo de forma responsável.
Tenho receio que o meu psicólogo me julgue, e agora?
Pessoas que nunca passaram por uma sessão de terapia possuem muitas dúvidas, apreensões e medos em relação à prática.
Internalizar seus problemas não é a solução!
É normal termos diariamente o hábito de nos calarmos diante de certas situações que nos deixam desconfortáveis...
Características de pessoas tóxicas
Diante de uma sociedade cada vez mais globalizada se torna impossível não nos depararmos com uma relação tóxica. Sendo assim...
5 formas de relaxar
Relaxar nem sempre é uma tarefa fácil, ainda mais quando estamos tão acostumados a um ritmo frenético na nossa rotina.
Gratidão para começar o ano!
Chegamos na segunda semana de 2022, e sabemos muito bem que ainda estamos no comecinho desse ano, mas acreditamos também que já temos...
Psicopatia X Sociopatia: quais as diferenças?
Quando falamos sobre psicopatia e sociopatia, muitas pessoas acabam colocando ambos os transtornos na mesma caixinha. Contudo...
