Qual é o transtorno psicológico mais comum na atual geração de jovens? 05/08 dia nacional da saúde
O impacto da tecnologia, e principalmente das redes sociais em nosso dia a dia, nos forçou a entrar um ritmo muito mais acelerado do...
Como nossa cabeça afeta o nosso físico? - 22/07 Dia Mundial do Cérebro
Corpo e mente estão em constante comunicação, então é de se imaginar que alterações emocionais drásticas acabem ocasionando problemas...
Mapa do equilíbrio emocional
O mapa do equilíbrio emocional é um exercício muito interessante para pessoas que sofrem de crises de ansiedade, ou são acometidas por...
10 fases do Burnout
Burnout é o limite físico e mental que uma pessoa atinge, mediante ambientes de muita pressão e intensa cobrança, como no trabalho...
Depressão é hereditária?
Alguns tipos de depressão apresentam sim uma origem genética hereditária. Nesses casos, ela é causada por uma vulnerabilidade biológica...
Checklist de coisas que você precisa saber sobre o pensamento ruim
Se você é desses que não consegue se desvencilhar de pensamentos negativos, cuidado!
Praticando a mudança de pensamento
Pode parecer até bobo à primeira vista, mas fazer um esforço para modificar seu pensamento sobre situações cotidianas que geralmente...
Quem precisa de psicanálise? - 06/05 Dia do Psicanalista
A psicanálise é para todos! Através do método da escuta e aprofundamento na psique do paciente, é possível explorar e compreender melhor...
07/04 - Dia mundial da saúde
Para celebrarmos esse Dia Mundial da Saúde, separamos 5 dicas de como começar a cuidar melhor da sua. Confira abaixo:
Tipos de felicidade
A nossa felicidade, tal como nossa personalidade e experiências, também pode se contar com diferentes facetas.
