Distúrbios emocionais raramente andam sozinhos...
Costumamos falar muito de distúrbios emocionais como se estes surgissem por conta própria, sem contexto, sem causas e os tratamos a...
Quais as técnicas utilizadas para a terapia com crianças?
Crianças também são muito beneficiadas na realização de terapia! Sessões com psicólogo podem auxiliar na relação do paciente...
Amor próprio não é um luxo, é uma necessidade
Para obtermos uma relação mais saudável com as pessoas ao nosso redor, é necessário termos uma relação de qualidade com nós mesmos.
Fechar os olhos para os nossos problemas realmente ajuda?
Diante de tantas preocupações que a vida nos proporciona diariamente, muitas vezes o nosso primeiro mecanismo de defesa a ser ativado é...
Qual o impacto do sono na nossa saúde emocional?
A privação do sono é um sintoma muito recorrente em pessoas que sofrem de distúrbios emocionais, tais como a depressão e a ansiedade.
Checklist de coisas que você precisa saber sobre o pensamento ruim
Se você é desses que não consegue se desvencilhar de pensamentos negativos, cuidado!
Motivos para você investir em autoconhecimento
O processo de autoconhecimento é algo demorado e demanda muita motivação e foco do paciente.
