Transtornos mentais tem, sim, um potencial hereditário. Entretanto, é errado observar a ocorrência desses problemas sob um viés tão...

A ansiedade é um problema muito comum na nossa sociedade atualmente e cada vez mais pessoas procuram entender mais sobre o assunto. Esse...

Muitas pessoas acabam se retraindo ao focar em atitudes positivas que visam seu benefício próprio, pois, na maioria das situações, nos...

Relações saudáveis, ou não, influenciam diretamente os nossos hormônios, sabia? Isso porque, assim como atividades físicas, ouvir uma boa...

Rir faz bem a mente! É isso mesmo, quando rimos liberamos uma diversidade de hormônios ligados ao prazer e bem-estar, como a dopamina e...

Se você tem essas ideias pré-fabricadas na sua mente sobre psicoterapia, ou psicologia e afins, tá na hora de mudar! Confira esses 5...

Depende. Isso porque, muitas vezes, a pessoa simplesmente tem uma personalidade mais introspectiva, e isso é um traço dela, não um...

Agitado, cheio de pensamentos negativos e preocupações, a cabeça não consegue se desligar, em suma, é um terror sem fim e sem descanso. O...